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戴口罩睡覺可糾正孩子用口呼吸
李先生快4歲的女兒近段時間睡覺時*直打呼嚕，用口呼吸。北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院兒科原主任張思萊指出，孩子長期用口呼吸，必須及時糾正。
不少人有過此經(jīng)歷，感冒鼻塞嚴重的時候，睡覺時只能用口呼吸。張思萊表示，當患者有慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔彎曲、副鼻竇炎等疾病時，呼吸道會部分或全部不通暢，患者就只得改用口來呼吸，也有不少兒童是自我養(yǎng)成的用口呼吸的不良習(xí)慣。
她指出，用口呼吸會影響面部的正常發(fā)育，表現(xiàn)為鼻翼萎縮、嘴唇肥厚、鼻唇溝變淺、上唇卷曲、牙列擁擠、上前牙前突等，影響面部美觀。另外，用口腔代替鼻腔呼吸，吸入肺部的空氣就不能像通過鼻腔那樣變得溫和、濕潤。*方面會對氣管與肺泡等組織產(chǎn)生傷害，另*方面還會使口腔黏膜干燥易裂，減弱對病菌的抵抗力，誘發(fā)多種口腔疾病。
*長須及時糾正兒童用口呼吸。*先要檢查鼻腔疾病。若無鼻腔阻塞，只是由于兒童自我養(yǎng)成用口呼吸的習(xí)慣，*長除及時帶孩子到醫(yī)院診治外，應(yīng)鼓勵和監(jiān)督幼兒用鼻呼吸。另外，就是在孩子入睡時給孩子戴上口罩，口罩用4層紗布縫制，在紗布中間加*層塑料薄膜。戴口罩時，孩子的鼻子必須露在外面。經(jīng)過*段時間訓(xùn)練，大多孩子能改變用嘴呼吸的不良習(xí)慣。
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